ROBIN BOWMAN / BLOG

Das Leben
schreibt mit.

Was mich beschäftigt. Was ich erlebe.
Was ich gerne weitergeben möchte.

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98 BLOGBEITRÄGE

NEUESTE ZUERST
Erlebnisse

Sean Paul konzert

Am Sonntag war ich in der Festhalle Frankfurt bei Sean Paul. Die Songs begleiten mich seit meiner Kindheit, deswegen war ich echt gespannt.

2 Min. Lesezeit
Alltag

Minecraft spielen ohne Hände

Es ist verrückt, wie sehr sich manche Dinge einbrennen. Über ein Jahrzehnt ist es her, dass ich Minecraft das letzte Mal richtig gespielt habe. Damals war ich noch ein …

3 Min. Lesezeit
Polizei Crashkurs

Ein Unfall endet nicht am Unfallort

Crashkurs wird oft so verstanden: Was passiert mit mir, wenn ich einen Unfall habe? Doch das greift zu kurz. Denn ein Unfall betrifft fast nie nur eine Person. Er zieht …

2 Min. Lesezeit
Polizei Crashkurs

Meine Ge­schich­te im SWR

Neulich hat der SWR über mich berichtet: „Robin Bowman ist querschnittsgelähmt und erzählt Schülern von seinem Verkehrsunfall.“

2 Min. Lesezeit
Vorträge

Un­ter­richt bei einer 8. Klasse

Manchmal ergeben sich Dinge auf richtig schöne, unerwartete Weise. So auch diesmal: Ich hatte vor einiger Zeit einen Vortrag vor einer 6. Klasse gehalten, und eines der …

2 Min. Lesezeit
Erlebnisse

LINKIN PARK Konzert

Am 9. Juli war’s endlich so weit – das größte Konzert, auf dem ich bisher war: LINKIN PARK live im Stadion Frankfurt (Deutsche Bank Park). Schon die Anfahrt war ein …

2 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Mut teilen gibt Mut

Viele von euch wissen ja, dass ich seit meinem Unfall querschnittgelähmt bin und mittlerweile nicht nur in Schulen gehe, um über Querschnitt-Symptomatik aufzuklären. …

5 Min. Lesezeit
Erlebnisse

K.I.Z live

Und schon wieder bin ich auf einem neuen Konzert gewesen – diesmal bei einer Gruppe, die ich schon seit Jahren höre und es jetzt endlich geschafft habe, sie live zu …

2 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Alan Walker live in Frankfurt!

Ich kann’s selbst kaum glauben – aber nach so vielen Jahren des Wartens war es endlich soweit: Ich war auf einem Konzert von Alan Walker! Seitdem ich ein kleiner Robin …

2 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Das Tarzan Musical

Nach langer Zeit Habe ich endlich wieder die Möglichkeit, einen Ausflug mit Übernachtung zu machen. Dazu bin ich gemeinsam mit Regina und den Pflegekräften nach …

2 Min. Lesezeit
Psyche

Mein Kampf gegen De­pres­sio­nen

Heute möchte ich mit euch über etwas sehr Persönliches sprechen. Seit Ende des letzten Jahres durchlebe ich die bisher schwierigste Phase meines Lebens.. Schwere Phasen …

2 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Mein Abenteuer auf See

Nach so langer Zeit zu Hause und immer den selben Abläufen ist es dringend notwendig, wieder raus in die Welt zu kommen und neues zu sehen. Deswegen haben wir uns …

3 Min. Lesezeit
Körper

Botox hilft Quer­schnitts­läh­mung gegen Spastik

Am Anfang nach meinem Unfall habe ich noch gar keine Spastik in meinem Körper gehabt. Sie hat sich mit der Zeit immer mehr aufgebaut und wurde immer stärker. Erst haben meineArmeangefangenzuverkrampfen, dann hat es meinen

3 Min. Lesezeit
Psyche

Die Be­stim­mung zu helfen!

Es hat alles damit angefangen. Schon immer habe ich den Drang verspürt, anderen Menschen zu helfen und ihr Leben angenehmer zu machen. Doch dann hat sich mein Leben …

3 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Mein Treffen mit Hamid Mossadegh

Es war ein wundervoller Moment, den ich kaum fassen kann. Dieser Mann hat meinen tiefen Respekt verdient. Es gibt immer viele Menschen, die sagen ja, man sieht sich …

4 Min. Lesezeit
Psyche

Ich musste meine Aus­bil­dung abbrechen

Es ist jetzt zwei Jahre her, dass ich eine Ausbildung gesucht habe, in der ich mich trotz meiner Einschränkung verwirklichen kann. Leider wurde ich von vielen Betrieben …

2 Min. Lesezeit
Psyche

Gedanken und Gefühle

Ich bin nie der beste darin gewesen meine negativen, schmerzhaften traurigen Gefühlen auszudrücken, deshalb habe ich sie nie so erwähnt. Ich habe im Laufe der Zeit …

2 Min. Lesezeit
Hilfsmittel

Ausflug zur Essen Motorshow

Ich entschuldige mich jetzt schon mal am Anfang, irgendwie formatiert das iPad den Text ganz komisch und verbindet ganz viele Wörter zu einem Wort. 10. Dezember jetzt ist es soweit. Mein Bruder fragte mich ob

7 Min. Lesezeit
Körper

Meine Spastik wird immer schlimmer

Als Spastik bezeichnet man unwillkürliche Muskelkrämpfe im Körper. Bei diesen Krämpfen ziehen die Muskeln sich zusammen, Wobei eine schmerzhafter Spannung entsteht mit der der Körper nur schwerzubewegen ist.  Am Anfang meiner Lähmung hatte ich noch

2 Min. Lesezeit
Psyche

Mir geht es täglich schlecht…

Es ist so ein komisches Gefühl so oft bei der Arbeit anzurufen und zu sagen dass ich heute nicht kommen kann weil es mir schlecht geht. Das schlimme an der ganzen Sache ist, in der

2 Min. Lesezeit
Körper

Aus­wir­kun­gen eines Blasen Keimes

Was ist und wie entsteht ein Blasen Infekt? Ein Blasen Infekt ist eines der schlimmsten Dinge die den Körper passieren kann. Durch das Kathetern besteht immer die Möglichkeit das Keime Von außen in die Blase

2 Min. Lesezeit
Psyche

Panik

Auf andere angewiesen zu sein kann echt gefährlich werden. Es gab auch schon einige Momente an denen sich in mir ziemliche Panik ausgebreitet hat.

5 Min. Lesezeit
Alltag

Es wird so krass aufs Geld geschaut

Ich bin jetzt schon 13 Tage im Krankenhaus weil mein Körper ziemlich verrückt gespielt hat und etwas dagegen gemacht werden musste. Heute ist der Tag an dem ich geplant …

2 Min. Lesezeit
Körper

Ich bekomme Botox gespritzt

Da die Kontrolle der Blase mit dem letzten Wirbel der Wirbelsäule gesteuert wird, haben Querschnittsgelähmte fast nie die körperliche Kontrolle über ihre eigenen Blase.  Deshalb besteht oftmalseine Inkontinenz die mit verschiedenen Hilfsmitteln und Techniken behoben

3 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Kurztrip nach Holland

Es ist schon einige Zeit her seit dem ich woanders geschlafen habe als nur meinem Bett oder im Krankenhaus. Die ganze Zeit spiele ich schon mit dem Gedanken irgendwo mal …

4 Min. Lesezeit
Körper

Jeden Morgen aufwachen mit Bauch­schmer­zen

Keiner kann mir sagen warum ich fast jeden Morgen mit Bauchschmerzen aufwache… Wir haben schon alles versucht um das in den Griff zu bekommen aber bisher leider ohne Erfolg. Eine Vermutung ist gewesen dass es

2 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Ausflug zum Bar­fuß­pfad

Ich bin querschnittsgelähmt, das bedeutet ich kann meine Füße nicht spüren und fahre mit meinem Rollstuhl zu einem Barfußbad?

3 Min. Lesezeit
Erlebnisse

Trauma im Aufzug

Alles fing eigentlich ganz gut an. Ich habe schön ausgeschlafen, bin duschen gegangen und mal ohne Plan geschaut was der Tag so mit sich bringt. Bin ein bisschen an …

4 Min. Lesezeit
Mein Unfall

Ein Rap-Song über meinen Unfall

Nach einem schweren Unfall sitzt Robin aus Mainz im Rollstuhl - und bekommt große Unterstützung durch seine Familie. Sein Stiefbruder hat sogar einen Rap-Song für ihn …

4 Min. Lesezeit
Körper

Reiz­über­flu­tung

Mein Körper hat zwar von Grund auf Spastik, aber jetzt bei diesem wechselnden Wetter ist das ja noch mal anders extrem.

1 Min. Lesezeit
Körper

Das Atmen fällt mir sehr schwer

Das atmen fällt mir schwer und kostet mich sehr viel Energie Weil durch die Lähmung ein Teil meiner Inspirationsmuskeln am Brustkorb nicht angesteuert werden können. Die …

1 Min. Lesezeit
Körper

Die Folgen meiner Druck­stel­le an meinem Hintern

Ich bin jetzt schon seit zwölf Tagen wegen einer Druckstelle an meinem Hintern an meinem Bett gebunden und kann nicht aufstehen… denn sobald ich im Rollstuhl oder woanders Sitze wird die Druckstellewieder belastet, und sie

2 Min. Lesezeit
Körper

Lange sitzen ist echt Sau ge­fähr­lich

Normalerweise macht meine Haut Mir keine Probleme weil sie sich gut an meinen Alltag gewöhnt hat, doch jetzt ist leider genau das passiert worüber ich mir immer Sorgen …

2 Min. Lesezeit
Cannabis

Cannabis Extrakt anstatt Blüten

Falls Cannabis rauchen keine Option ist gibt es auch andere Möglichkeiten um den gewünschten Effekt (in meinem Fall Schmerzen und Spastik lindern) zu erhalten.

1 Min. Lesezeit
Körper

Mal etwas ganz neues getestet

Es ist Vormittag im Krankenhaus, ich liege in meinem Bett ruhe mich aus und starre schon den ganzen Tag auf mein iPad und schaue irgendwelche Videos. Viel gibt es ja …

3 Min. Lesezeit
Körper

Spastik hindert so extrem am arbeiten

Es ist gerade Wochenende und ich möchte meine Einträge weiterschreiben, doch es ist mir nicht möglich auch nur 5 Minuten am Stück im Rollstuhl zu sitzen ohne Spastik zu …

2 Min. Lesezeit
Hilfsmittel

Im Trans­por­ter von A nach B

Nicht das was ich mir als erstes Auto vorgestellt habe aber ich kann mich mega glücklich schätzen dass ich ein eigenes Fahrzeug habe um von A nach B zu kommen.

5 Min. Lesezeit
Psyche

So selten abends weg gewesen in 2021

Seitdem die ganze scheiße mit Corona Anfang 2020 angefangen hat, bin ich nicht mehr draußen aktiv gewesen. Es ist nun mal so, dass ich mich zurückziehen musste, weil ich …

3 Min. Lesezeit
Alltag

Flash­backs durch Musik

Ihr kennt das bestimmt auch wenn ihr bei eurem Musikanbieter den ihr schon länger habt eure Lieblingssongs hört, und dann auf einmal ein Lied kommt welches ihr ewig …

1 Min. Lesezeit
Körper

Schlafen mit Quer­schnitts-lähmung

Seit dem ich querschnittsgelähmt bin muss ich nachts beim schlafen auf so vieles mehr achten, das ist manchmal echt kein Spaß mehr. Es gab in den letzten vier Jahren …

4 Min. Lesezeit
Alltag

Mehr zu mir/Erster Beitrag

Ich habe schon lange mit dem Gedanken gespielt mir einen eigenen Blog zu erstellen, jedoch fehlt mir bisher immer der letzte Schubser, es dann tatsächlich zu tun. Doch …

4 Min. Lesezeit

WEGE DURCH DEN BLOG

Wo möchtest du anfangen?

Technik, Erlebnisse und Gespräche: ausgewählte Blogbeiträge zum Entdecken und Weiterlesen.

Selbst gebauter Außenaufzug zwischen zwei Terrassen.
Technik im Alltag / 3 Blogbeiträge

Eigene Wege finden.

Von der Computersteuerung über einen selbst gebauten Aufzug bis zum Spielen: drei Einblicke in meinen Alltag mit Technik.

  1. Wie steuere ich den PC | Konsole Spielen ohne Hände
  2. Selbst gebauter Aufzug gibt so viel Lebensqualität
  3. Minecraft spielen ohne Hände
Ein blau-roter Rennwagen auf der Rennstrecke am Nürburgring.
Unterwegs / 3 Blogbeiträge

Raus. Dabei sein.

Ein spontaner Ausflug, ein Konzert und ein langes Rennen. Erlebnisse, die ich selbst aufgeschrieben habe.

  1. Spontan zum Traumtag – Nürburgring
  2. LINKIN PARK Konzert
  3. 24 Stunden Rennen, Nürburgring
Ich sitze vor einer Leinwand mit der Aufschrift Crash Kurs RLP.
Im Gespräch / 3 Blogbeiträge

Erfahrungen teilen.

Wie ich meine Erfahrungen in die Unfallprävention einbringe. Drei Beiträge über meine Auftritte und ihre Bedeutung.

  1. Crashkurs RLP – Unfallprävention hautnah
  2. Mein Meilenstein mit Polizei Crashkurs
  3. Ein Unfall endet nicht am Unfallort

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